У нас вы можете посмотреть бесплатно Guided Sleep Meditation to Drift into Deep Sleep (Insomnia Relief · Relaxation Meditation) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This guided sleep meditation is recommended for those struggling with insomnia. The video features a 20-minute *Yoga Nidra practice, followed by approximately 3 hours of sleep-aiding music with a black screen. In your bedroom, try to block out any light and lie down on your back. Simply listen to the guide's voice. The more you let go of the desire to sleep, the easier it will be to achieve a deep and restful slumber. *Yoga Nidra A type of yoga practice that induces deep relaxation for both the body and mind. By putting the body to rest while keeping the mind awake, you can experience profound relaxation that brings deep rest to both the body and mind. ※ For Business Inquiries | [email protected] ※ Instagram | / yogaboy_youtube #Yoga #Insomnia #ASMR