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아쉬탕가요가
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67942 4 years ago 55:19아쉬탕가 요가 하프 프라이머리 구령(초보, 중급), Ashtanga yoga half primary
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247674 5 years ago 1:19:18아쉬탕가 요가 풀 프라이머리 구령 영상 - 아쉬탕가 수련하기 (AshtangaYoga - full Primary Led Practice)
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123819 4 years ago 1:10:40[서리요가#132] 아쉬탕가요가 하프 프라이머리 구령ver. / ashtanga yoga half primary series /
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359924 5 years ago 38:02[서리요가#9] 40분 아쉬탕가요가(구ver) / 태양경배, 선자세, 앉은자세, 마무리까지
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84308 5 years ago 48:51아쉬탕가 요가 Ashtanga Yoga - 50분 영상 (구령에 맞춰서)
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66556 3 years ago 52:05[요가자매] 기초 아쉬탕가요가 / 실제 수업처럼 디테일한 설명 / 전신근력
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469635 4 years ago 53:50아쉬탕가 베이직 50분 요가수련 | 아쉬탕가 프라이머리 시리즈
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33 15 hours ago 1:39:32요가수업영상 #97 / 온몸이 아프다면 닥치고 장요근이다 / 중완 양문 태야신경총 테라피 / 금요일 아쉬탕가요가 레드클래스
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45092 4 years ago 32:17[아쉬탕가_30Min] 아쉬탕가 요가 (Ashtanga Yoga for beginners)| 요가바이은
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92788 2 years ago 52:05집에서 수련하는 50분 아쉬탕가 요가 | 아쉬탕가 프라이머리 변형 시퀀스
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85715 4 years ago 24:37아쉬탕가 베이직 20분 (Beginner Ashtanga 20Min) | 요가바이은
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199203 5 years ago 1:03:50[서리요가#33] 아쉬탕가를 본격적으로 시작한 당신을 위한 💕 60분 아쉬탕가요가 / 머리서기가 포함된 프라이머리 하프시리즈
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78933 5 years ago 55:37아쉬탕가요가 - *파타비조이스 생전영상 *55분 구령영상으로 *설명에 시퀀스 있음
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39470 3 years ago 30:24[서리요가#281] 칼로리 소모를 위한 30분 아쉬탕가요가 / 기초아쉬탕가
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142461 3 years ago 2:18아쉬탕가, 빈야사, 하타 요가의 차이점을 알려드립니다! (feat. 요가 종류)