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필라테스
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686691 1 год назад 27:55필라테스 개인레슨 Ep.02 - 초급 30분 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
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3215360 5 лет назад 23:20필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
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205568 1 год назад 24:10필라테스 개인레슨 Ep.05 - 중고급 25분 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동
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183059 1 год назад 26:41필라테스 개인레슨 Ep.03 - 중급 30분 - 물 흐르듯 이어지는 전신강화 풀 시퀀스!
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120954 2 года назад 1:05:14고민없이 하나로 끝내는 올인원 운동 - 60분 필라테스 - 중급 레슨 (NO 층간소음)
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112791 2 года назад 29:00필라테스 30분 개인레슨 - 고급 - 물 흐르듯 연결된 고급 동작과 함께 강하고 섬세한 자극을 느껴보세요!
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126722 2 года назад 22:10필라테스 개인레슨 - 20분 중급 루틴 - 응용 동작과 함께, 전신 구석구석 더 단단한 자극을!
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47518 11 месяцев назад 22:40무릎 부담 없이 뱃살·엉덩이 싹 정리! 서서하는 전신 근력 필라테스
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29837 7 месяцев назад 29:10뱃살·등살 싹 빼는 25분 필라테스 | 무릎 부담 없는 전신 루틴
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116387 1 год назад 22:10필라테스 개인레슨 Ep.04 - 중급 20분 - 전신 강화, 관절은 기름칠 한 것 처럼 부드럽게!
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640255 5 лет назад 4:25필라테스? 그걸 왜 하는거야? 그게 운동이야?