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필라테스
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3102422 4 years ago 23:20필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
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4 months ago
570382 4 months ago 1:03네? 필라테스가 사람 이름이라고요?
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10 months ago
426822 10 months ago 27:55내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
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2 days ago
682941 2 days ago 16:13Pilates..? Let me live.. please [Let's go please 2]
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1 year ago
251092 1 year ago 29:17내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!
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6 days ago
22390 6 days ago 26:12내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.09 - 손목, 무릎에 무리없는 전신운동 (ft. 임산부🤰🏻)
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15 hours ago
560 15 hours ago 46:0145 MIN FULL BODY PILATES X SCULPT | intermediate, modifications, no music
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1 year ago
94488 1 year ago 29:00필라테스 30분 개인레슨 - 고급 - 물 흐르듯 연결된 고급 동작과 함께 강하고 섬세한 자극을 느껴보세요!
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3 years ago
186708 3 years ago 26:08필라테스 개인레슨 받고가세요🧡 25분 온전히 내 몸에 집중하는 시간을 가져보세요 (Pilates lesson)
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4 months ago
118334 4 months ago 24:10내가 애정하는 25분 필라테스 루틴 Ep.05 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동
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6 months ago
80931 6 months ago 22:10내가 애정하는 20분 필라테스 루틴 Ep.04 - 전신 강화, 관절은 기름칠 한 것 처럼 부드럽게!
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3 years ago
142449 3 years ago 30:31필라테스 초급 레슨 - 호흡법부터 차근차근 기초 동작 익히기! (Pilates lesson)
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2 years ago
84358 2 years ago 21:57드디어.. 필라테스 고급 개인레슨💜 전신 근육의 섬세한 자극 하나하나 느껴볼게요!
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1 year ago
97445 1 year ago 1:05:14고민없이 하나로 끝내는 올인원 운동 - 60분 필라테스 - 중급 레슨 (NO 층간소음)