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3487941 5 years ago 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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382850 1 year ago 19:22초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소
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2 1 day ago 6:29“나는 이미 풍요롭습니다” | 풍요 명상🧘♀️ 끌어당김 + 내려놓음으로 우주와 하나 되기 ✨감사 확언 포함
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608006 3 years ago 7:435분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)
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22363 2 weeks ago 16:15내부감각신호의 알아차림ㅣ정목스님명상ㅣ편도체를 안정시키는 명상ㅣ불안과 두려움을 느낄 때 #횡격막호흡명상
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21461775 5 years ago 6:03:06[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music
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940795 4 years ago 11:09아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)
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384203 4 years ago 6:31오늘부터 시작하세요 1일 1명상
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864327 4 years ago 19:27오롯이 날 위한 휴식, 20분 명상
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562814 3 years ago 17:32[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상
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848421 5 years ago 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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2982021 4 years ago 7:457분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)
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232411 2 years ago 12:04🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다