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2066014 2 г. назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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23593397 6 л. назад 6:03:06Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
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3750224 6 л. назад 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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2443022 5 л. назад 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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835626 4 г. назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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203147 5 мес. назад 40:50"머릿속 안개가 모두 걷혀버렸다" 너무 많은 생각과 스트레스 호흡과 명상으로 모두 정리하는 방법 #몰아볼교양
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764209 4 г. назад 17:32[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상
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745288 4 г. назад 7:435분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)
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201442 3 г. назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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2216314 5 л. назад 10:30명상이 필요할 때 10분 명상 가이드
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![🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다](https://imager.clipsaver.ru/A9l2JO59czA/max.jpg)
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338519 2 г. назад 12:04🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다
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263367 Трансляция закончилась 3 г. назад 26:16수면유도 명상19 - 마음공간 명상 (inner mind scan)
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![[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상](https://imager.clipsaver.ru/QZyj-XzRJtg/max.jpg)
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326166 4 г. назад 13:46[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상
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1278778 4 г. назад 3:06:58☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다. #내려놓음명상 포함 ㅣ그래야 모든것이 풀리고 해결된다. 쥐어잡고 있지 마라.하루 한번만 들어라! 방하착(放下着) 하라 명상의 말씀, 명상의 시간
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1029502 5 л. назад 19:27오롯이 날 위한 휴식, 20분 명상
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417253 Трансляция закончилась 3 г. назад 29:27수면유도 명상 26 - 존중 명상 (Respect meditation)
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2639117 5 л. назад 3:07:11불안한 마음이 사라지는 숲 속 명상음악 🎵 아침음악, 요가음악, 치유음악, 마음이 편안해지는 음악 (Pure Mind)
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3375589 5 л. назад 7:457분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)