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스트레칭
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800181 1 год назад 21:33매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과
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4 года назад
792790 4 года назад 10:43아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!
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7 лет назад
2655121 7 лет назад 9:31자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch
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8 месяцев назад
349838 8 месяцев назад 18:41자기전 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.18 (숙면예약🛌)
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25 10 часов назад 11:52[하루 10분 습관 근력스트레칭] 잃어버린 엉덩이의 힘을 되찾는 엉덩이 강화 운동 🔥
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3 года назад
2496106 3 года назад 18:09매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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3 года назад
613078 3 года назад 14:49[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭
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2 месяца назад
104320 2 месяца назад 11:28누구나 할 수 있는 10분 데일리 스트레칭 | 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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4 года назад
3816342 4 года назад 8:34골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
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14242325 5 лет назад 16:50전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
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4 года назад
1360220 4 года назад 6:376분 운동 전 웜업 잊지 마세요! - 운동 전 스트레칭 - 부상방지 하고 운동효과 올려주는 6분 동적 스트레칭
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15922998 8 лет назад 17:48[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비
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6 лет назад
10095673 6 лет назад 8:31ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
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3676419 5 лет назад 33:07[Eng/다노 레전드 스트레칭 상하체 통합본] ❗600만뷰❗ 레전드 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비
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3 года назад
868579 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방