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코어운동
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2533199 5 years ago 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
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1095415 3 years ago 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
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1049161 4 years ago 6:405 분만 있으면 이 코어 운동 루틴 해보세요!
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332073 1 year ago 15:15[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
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354155 1 year ago 22:48NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
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579221 4 years ago 10:33코어운동 초보 루틴 BESTㅣ하루 10분으로 초보자 코어근육강화!
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16601233 7 years ago 6:08누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)
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197356 2 years ago 11:1810-Minute Abs Workout - No Equipment Needed!
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167963 5 months ago 19:58매일 꼭 해야하는 20분 초급 코어운동👑 (2025)
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6257328 5 years ago 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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3617506 8 years ago 6:39코어강화 최고! 5분 플랭크 챌린지! [복근운동,자세교정, 척추교정]
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1386390 4 months ago 17:49전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)
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4153987 5 years ago 6:54소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동