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253013 1 year ago 15:15[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
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4201419 10 months ago 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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328976 1 year ago 22:48NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
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549377 3 years ago 10:33코어운동 초보 루틴 BESTㅣ하루 10분으로 초보자 코어근육강화!
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1066962 3 years ago 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
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766112 3 years ago 11:132주 플랭크 챌린지 - 10가지 동작 - 코어운동 복근운동 홈트의 왕! 👑
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6110943 5 years ago 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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3998245 5 years ago 6:54소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동
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28425 3 weeks ago 21:14이게 코어운동이라고?
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1467 1 month ago 12:15[복근 코어 집중] 데일리 딥코어 운동 루틴 _ 속근육이 탄탄해져요 ! Daily Abs & Core pilates