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44777 4 года назад 1:19제 2의 심장 종아리 근육 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라
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1820210 3 года назад 5:14얇은 종아리를 극복하는 최고의 운동 2가지!? (feat. 비복근, 카프레이즈)
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529312 1 год назад 5:00근육활성도로 알아본 종아리 근육을 키우는 가장 효율 높은 운동은!? 제2의 심장인 종아리 운동의 중요성!
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2580720 2 года назад 9:07침대에 누워서 딱 5분으로, '종아리에 광명'을 경험하세요✨️
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13029 4 месяца назад 8:02얇은 종아리 근육 키우는 운동 방법/2가지 운동만 하세요
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820357 2 года назад 17:12종아리 바깥쪽이 튀어나왔나요? | 매일 10분만 해보세요 모양이 변합니다
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170748 4 года назад 3:27[논문 근거] 이래서 남녀 불문 종아리 운동은 필수입니다!