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헬스초보
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2317973 2 года назад 11:25헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
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![헬스장 초보자 완벽가이드 [2024]](https://i.ytimg.com/vi/pwxZmDoro28/mqdefault.jpg)
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1399173 1 год назад 5:12헬스장 초보자 완벽가이드 [2024]
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2 года назад
3403224 2 года назад 10:52헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
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2 года назад
1231229 2 года назад 7:17운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)
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81024 3 года назад 6:05헬스 초보를 위한 근성장 필수 기초 꿀팁 20가지, 헬린이 필수 시청
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663910 2 года назад 6:55💪헬스장 운동 처음/초보자 루틴 완벽가이드(기구머신편)
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142114 5 месяцев назад 17:40헬스장 가서 뭘 해야 할지 모를 때! 이것만 보면 1시간 루틴 끝-
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623414 5 лет назад 7:51헬스 시작할 때 궁금한 것 모음 1 (흑자헬스)
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4025852 2 года назад 25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
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![겁먹고 눈치 보느라 헬스장이 두려운 통통녀&헬린이를 위한 웨이트 입문 루틴🔥 [준비물 / 운동복 / 기구 사용법 / 헬스장 매너까지]](https://i.ytimg.com/vi/nDXyWsKt9E4/mqdefault.jpg)
11 месяцев назад
269347 11 месяцев назад 33:46겁먹고 눈치 보느라 헬스장이 두려운 통통녀&헬린이를 위한 웨이트 입문 루틴🔥 [준비물 / 운동복 / 기구 사용법 / 헬스장 매너까지]
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518188 1 год назад 5:21헬스장 초보 운동 루틴 완벽 가이드
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1 год назад
854606 1 год назад 3:58무릎이 10개면 해라!