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2460 5 лет назад 5:19断食(ファスティング)は怖くない！12時間、16時間、24時間、数日間を、無理なく断食するコツを話します。食事法から始めるマインドフルネス。
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1458428 3 года назад 10:31【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!
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210679 4 года назад 2:41空腹が身体に良い？ 断食、ファスティングで胃腸を休める！？ 教えて平島先生 No83
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1293959 4 года назад 13:13【空腹こそ最強のクスリ】16時間断食の正しいやり方 -無理なく痩せる食事法を解説- 【オートファジーダイエット】
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503155 2 года назад 6:173天完全不吃身体会有什么变化？72小时断食，越饿真的会越年轻吗？如何正确进行？【爱美丽的channel第二十集：72小时断食的真相】
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4339 2 года назад 3:00『12時間断食』で激痩せ｜-15kg｜健康的に痩せる【『Ellyのボディメイクチャンネル』公認切り抜き】
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80114 3 года назад 26:41【石原結實 先生】「35年以上の断食経験 70代現役医師が実践する 12時間断食」を解説【ファスティング】
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1463 4 года назад 11:20【時間栄養学】代謝をあげる12時間断食とは？（ファスティングではありません）
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58803 1 год назад 7:25【16時間断食】間欠的ファスティングは"心臓病"で死亡する!？最新の研究が発表されたので、私の見解をお話しします。