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16小時斷食法
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877515 6 месяцев назад 15:012024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
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2395085 4 года назад 22:00為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
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115822 2 года назад 7:00168斷食 做錯2件事小心 減肥沒效還會變胖？！【 江P醫件事 158】 江坤俊醫師
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130 2 дня назад 14:21過完年胖一圈!? 5大危險指標一次看｜瘦瘦針.168斷食「這樣做」健康瘦｜振興醫院新陳代謝科 石光中醫師【#醫生會客室】Podcast 2025.02.18 @love52health
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463944 3 года назад 14:07人為什麼要間歇性斷食？ 它的九大好處您知道幾個？ 您應該選擇哪個方法去實現健康長壽？
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12283 3 года назад 3:47168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康 【健康2.0精選】江醫師
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492424 4 года назад 7:07間歇性斷食能減重、抗癌？168間歇性輕斷食是什麼、該怎麼吃？減重醫師來解答！
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323158 2 года назад 13:54168可以去除破損細胞？許志忠教授講解斷食好處 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 4 (CC中文字幕)
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1141765 3 года назад 10:05餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個？
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1359169 4 года назад 8:39竟然不用運動跟節食？大家為何在瘋的16:8間歇性斷食？
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48246 5 лет назад 3:4116/8斷食法會不會掉肌肉？
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553 2 года назад 4:28168斷食減肥 倒底行不行？｜好心肝˙好健康
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617725 3 года назад 7:44【四維健康】斷食三天更新免疫系統、減少炎症？楊醫師減重16磅！ 168間歇性斷食經驗和成果分享！
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842311 2 года назад 10:25168斷食法怎樣做最有效？想要減重效果好3倍，做到這5件事！！【77老大】
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150387 3 года назад 6:08三天長斷食 不吃就能瘦？ 強過 168斷食 ？ 醫師 營養師 大推超有效？！【明欣醫聊事】宋明樺 陳欣湄