Последние добавленные видео:
1RM
-
9 лет назад
42126 9 лет назад 3:171 Repetition Maximum (1RM) Calculation using the Holten Diagram
-
4 года назад
8836 4 года назад 3:141RM Explained – Why It Matters in Strength Training?
-
7 лет назад
6016 7 лет назад 5:11Jak dobrać ciężar pod swój trening? I obliczyć 1RM?
-
7 лет назад
560220 7 лет назад 8:22Jak sprawdzić swój maksymalny ciężar na jedno powtórzenie | Jim Stoppani, PhD
-
10 лет назад
34812 10 лет назад 2:22What is Your 1RM & Why is that So Important?
-
9 месяцев назад
8230 9 месяцев назад 10:17How and when to test your 1RM
-
4 года назад
15330 4 года назад 1:361 RM (One - Repetition maximum) Bench press test
-
5 лет назад
7114 5 лет назад 17:25Рассчитайте 1ПМ с помощью Velocity
-
10 месяцев назад
87666 10 месяцев назад 28:02Testing Hussein Farhat's 1RM..
-
6 месяцев назад
74128 6 месяцев назад 31:15CrossFit Games 2025, приседания со штангой на спине, мужчины, 1ПМ
-
13 лет назад
36477 13 лет назад 2:12Fitness Test - 1RM Test
-
6 лет назад
4669 6 лет назад 12:14Teste de 1RM - Teste de Uma Repetição Máxima - Aprenda todos os detalhes de como aplicar