Последние добавленные видео:
1x20-strength-training-protocal
-
2 года назад
4394 2 года назад 17:311×20 training program
-
5 лет назад
1282 5 лет назад 42:38Yosef Johnson - Introduction to 1x20 Training
-
8 лет назад
10728 8 лет назад 15:211 X 20 Method for Strength and Conditioning
-
4 года назад
1646 4 года назад 13:08Book Club #4: The Revolutionary 1x20 Strength Training Program by Dr. Michael Yessis
-
2 года назад
30925 2 года назад 2:111x20 Strength Training For Basketball Players
-
3 года назад
271 3 года назад 26:12Ep. 2 - The 1x20 Program and Strength Training for Swimmers
-
1 год назад
251 1 год назад 6:32PI: 1x20 Programming
-
7 лет назад
1984 7 лет назад 7:33Can You Use 1x20 As A Deload?
-
5 лет назад
58008 5 лет назад 4:54Strength Training Guidelines
-
3 года назад
114 3 года назад 4:27💪1x20 WORKOUT
-
4 года назад
60 4 года назад 3:201 X 20 Strength Training Program Introduction