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50대건강
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![이런 증상 있다면, 중년 이후 건강 위험 신호입니다! 중년 50대 건강관리 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/DVjoqt8bub4/mqdefault.jpg)
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65171 3 года назад 7:57이런 증상 있다면, 중년 이후 건강 위험 신호입니다! 중년 50대 건강관리 [정라레]
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568384 1 год назад 12:37노화 늦출 수 있을까? 50대 들어서 급격히 증가하는 체중 | 신체나이 80대 진단받은 50대 | 노화 촉진시키는 음식 | 노화 방지
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1 год назад
876359 1 год назад 4:4665세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
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3 месяца назад
95337 3 месяца назад 48:30건강하게 살고 싶은 50대 여성들의 수다!
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1143657 5 месяцев назад 34:09다시 60으로 돌아간다면 무조건 이렇게 살겁니다｜50대60대에 꼭 알아야 할 인생조언 | 여든전에 노후가 행복하게 풀리는 방법｜80세가 넘으면 다 이렇게 됩니다｜삶의 지혜｜오디오북
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2 года назад
634714 2 года назад 10:5150대부터 이것 하나만은 꼭 끊으세요! 건강한 중년을 위해 꼭 지켜야할 생활 습관
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5 месяцев назад
207443 5 месяцев назад 8:17"무릎, 허리 망치는 최악의 운동" 50대 이후 절대 '이런운동' 하지마세요! 매일 하면 할수록 근육이 빠지고 99%가 몸 망친다
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1 год назад
1564928 1 год назад 12:1550대 이후부터는 제발 '이런 운동' 하지 마세요. 무릎 망치는 최악의 운동. (김준배 원장 3부)
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2 года назад
540212 2 года назад 46:0950 이후,건강을 결정하는 7가지 습관/더퀘스트
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![[연세사랑병원] 50대운동, 이 세가지는 꼭 주의해야 합니다. 정형외과전문의가 전달하고픈 이야기](https://i.ytimg.com/vi/5RNAqiTsOB8/mqdefault.jpg)
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66651 2 года назад 5:26[연세사랑병원] 50대운동, 이 세가지는 꼭 주의해야 합니다. 정형외과전문의가 전달하고픈 이야기
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1 день назад
719 1 день назад 1:10당신이 밤에 자주 깨는 이유네 가지 #50대 #건강정보 #건강식
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139590 3 года назад 7:18수많은 영양제 중, 50대 이후 이건 무조건 드세요! 중년 건강 필수 영양제 5가지
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3 года назад
205958 3 года назад 8:12신중년 50-64세가 매일 먹어야 할 음식 5가지
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1070782 4 года назад 8:4350대 무조건 먹어야 하는 음식 50대 건강 정말 중요합니다
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4 дня назад
3325 4 дня назад 1:13라면에 넣으면 혈당 걱정 사라지는 음식 세 가지 #50대 #건강정보 #건강식
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10 месяцев назад
480671 10 месяцев назад 11:2950대부터 하면 할수록 독이 되는 운동 "오히려 근육이 빠집니다"
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1473058 8 месяцев назад 21:01"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
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![[중년이라면 지금 당장 바꿔야 할 7가지 생활 습관] 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 책읽어주는여자 오디오북 podcast](https://i.ytimg.com/vi/EVxDjP7CQCc/mqdefault.jpg)
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738234 2 года назад 45:29[중년이라면 지금 당장 바꿔야 할 7가지 생활 습관] 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 책읽어주는여자 오디오북 podcast