Последние добавленные видео:
@تمرین
-
1 год назад
38888 1 год назад 9:15تمرینات سینه توی خونه (بدون وسیله)
-
8 месяцев назад
16877 8 месяцев назад 9:35دو هفته اول باشگاه رو با این حرکات تمرین کن تا عضلاتت انفجاری بشن🔥💪🏻|حرکاتی که هیچکس بهت نمیگه❌
-
2 месяца назад
2806 2 месяца назад 9:35تمرین فول بادی حرفهای | اگه اینار ندونی وقت تلف میشه 💪
-
1 год назад
60201 1 год назад 28:19۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص کل بدن- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت- بدون تکرار
-
4 года назад
19632060 4 года назад 15:02Быстрые Утренние Упражнения для Всего Тела
-
5 лет назад
413465 5 лет назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
8 лет назад
14722241 8 лет назад 4:49چطور - تقریبا برای هر چیزی - به صورت اثر بخش تمرین کنیم - انی بازلر و دان گرین
-
8 лет назад
1381236 8 лет назад 6:05Осознанная практика: достижение мастерства в чем угодно