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AB슬라이더-변화
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370200 11 месяцев назад 5:24횟수 노동 그만! 10명 중 9명이 실수하는 AB슬라이드 (=AB롤아웃, AB휠) 과학적으로 증명된 최고의 복근운동 1위!
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205062 4 года назад 5:29다이어트 없이 열심히 복근운동 했더니 일어난 변화
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1 год назад
125660 1 год назад 7:49AB슬라이드 진짜 운동 효과 있을까요? (한 달 사용 100% 실제 몸 변화 과정)
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1 год назад
948272 1 год назад 7:18과학적으로 증명된 최고의 복근운동 1위? 90%가 틀리는 AB슬라이드 자세
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8 месяцев назад
9916 8 месяцев назад 6:31복근 운동 1위 AB슬라이드 이거 왜 안 하시죠..? 효과 대박인데..
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1 год назад
252674 1 год назад 4:46뱃살, 내장지방은 ‘이 동작’ 7분만 하면 싹 다 빠집니다! 유산소 대신 이 동작을 매일 해보세요!(ab슬라이드, 롤아웃 자세/방법/효과)
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11 месяцев назад
63279 11 месяцев назад 1:01AB슬라이드? 딱 ‘이 방법’대로만 하세요! 복근 바로 생깁니다.
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5 лет назад
509045 5 лет назад 4:34절대바퀴, 절대근육! 돌아온 제왕의 AB슬라이드 700개 도전기┃AB Slide Master Returned! 700 Ab Slides Challenge
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1 год назад
59844 1 год назад 4:24제대로된 AB슬라이드 자세 이것만 보세요! - 최고의 복근 코어운동 (허리모양, 호흡, 주의할 것 등)