У нас вы можете посмотреть бесплатно 과학적으로 증명된 최고의 복근운동 1위? 90%가 틀리는 AB슬라이드 자세 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎁 홈트레이닝 전문 바벨라토르 네이버 스토어: https://smartstore.naver.com/barbellator 🎁 바벨라토르 홈페이지: http://barbellator.com ──────────────────── ✅리쌤 철봉: 최강 가정용철봉 치닝디핑! https://smartstore.naver.com/barbella... ✅리쌤 밴드: 이제 헬스 동작을 집에서 해보세요! https://smartstore.naver.com/barbella... ✅리쌤 매트: 홈트레이닝 최적화 최고급 매트 https://smartstore.naver.com/barbella... 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 * ──────────────────── 바벨라토르 인스타그램: @barbellator_official 리쌤 인스타그램: @coach_leesam 리쌤의 운동, 영양 지식 칼럼 BLOG https://blog.naver.com/slimnpower/220... 💬 CONTACT: [email protected] ──────────────────── [바벨라토르 소개] 폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고, 아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이 운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해 운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다. ──────────────────── Copyright ⓒ 2016 BARBELLATOR | BARBELLATOR All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 크리에이터 바벨라토르에게 있습니다. --------------------------------------------------------------------------- 00:00 과학적으로 증명된 복근운동 1위? 0:40 AB슬라이드 파지법 1:06 Lv.1 AB롤아웃 초보자 시작 단계 2:16 Lv.2 AB롤아웃 움직이기 단계 2:55 Lv.3 AB롤아웃 가동범위 높이기 단계 3:31 Lv.4 AB롤아웃 사선움직임 단계 3:57 Lv.5 AB롤아웃 점진과부하 단계 4:56 AB슬라이드 챌린지