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Beinkraft
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119419 1 год назад 17:30🦘 18 min. knieschonend zu mehr Beinkraft | für einen mobilen Alltag, ohne Geräte, im Stehen
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29252 3 года назад 32:45❗️33 min. intensives Bein-Kraft Training | muskulöse/schlanke und straffe Beine | ohne Geräte
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24398 3 недели назад 15:306 japanische Übungen, die die Beinkraft nach 60 verdoppeln (von Chirurgen bestätigt)
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36994 1 год назад 15:57Tür 15/24 🌟 15 min. knieschonend Beinkraft trainieren | ohne Geräte, im Stehen
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94880 2 года назад 4:34Senioren: 3 einfache Übungen zur Steigerung der Beinkraft
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30668 1 год назад 23:48📌 24 min. knieschonend cardio + workout | Ausdauer, Beinkraft und Balance, ohne Geräte, im Stehen
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1144 8 дней назад 10:02Über 60? Diese 3 Übungen stellen die Beinkraft in nur 30 Tagen wieder her
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61413 1 месяц назад 13:40Diese 4 Übungen bringen die Beinkraft nach 60 schneller zurück als Gehen
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76258 4 года назад 15:556♦️15 min. Beine Spezial | ohne Geräte, im Stehen
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2152 2 месяца назад 21:56VERGISS DAS GEHEN! DIESE EINFACHE ÜBUNG STELLT BEINKRAFT NACH 50 WIEDER HER (ZUHAUSE)
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38144 9 месяцев назад 22:20🦵22 min. Beine machen | Beinkraft & Cardio im Wechsel zum formen & straffen, ohne Geräte, im Stehen
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16340 2 месяца назад 30:174/7⛄️30 min. Buckelpiste | Beinkraft - Balance - Sprünge | Workout ohne Geräte, im Stehen
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34283 10 дней назад 29:495/14 🆕 30 min. fitte Beine | Beinkraft und Form für Alltag und Sport, Figur-Workout ohne Geräte
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211324 2 месяца назад 19:17Schwache Beine = kürzeres Leben! 3 Übungen für 10 Jahre mehr!
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135 1 месяц назад 27:076 Übungen Die Die Japaner Machen Um Ihre Beinkraft Nach 60 Zu Verdoppeln
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75 5 лет назад 1:29Beinkraft-Fitness-Test