ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
FlexAbilities
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1580 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:5510-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ | FlexAbilities
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
8646 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:0111-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ | FlexAbilities
-
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
1471 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ 16:38Improve Your LEAPS & Leg EXTENSIONS! | 16 MIN Mini Routine
-
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
432728 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ 39:01ΠΠ»Π°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°
-
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
2282 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:5125 MIN Intermediate/Advanced Level Full Body Stretch
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
8808 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:57Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ | Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Ρ-Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ | 10 ΠΌΠΈΠ½
-
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄
1320 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ 22:4822-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ-ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
4547 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:25Improve Your Relevé & Toe Point | FlexAbilities
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
7765 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 21:25Beginner Level FULL BODY Stretching Routine | FlexAbilities
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
7220 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 23:1423-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΎΡΠΎΠ², Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
24553 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:21SPLITS with SQUARE HIPS | FlexAbilities
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
5364 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:14Π ΠΠ‘Π¨ΠΠ ΠΠΠΠ«Π ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ | 13 ΠΠΠ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
5246 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:27ΠΠΠ’ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠ― ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³! Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
6454 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 17:24Improve Your SPLITS | Stretches to get Your Splits DOWN! | Express Version (17 MIN)
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
1519362 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:45ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ | ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
32504 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 17:36Π Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ! ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ£Π’ΠΠ― ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
4919 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 21:4920-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° | FlexAbilities
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
6002 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:45Get Flexible LEGS and BACK! Mini Stretching Routine | FlexAbilities
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
30852 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 23:47Stretch Like an Olympic Rhythmic Gymnast! | 23 MIN Full Body Stretch Routine