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MSG훈
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1599217 5 years ago 15:55헬스장 처음이라면 이렇게 운동 해보세요ㅣ헬스(헬린이) 초보자를 위한 5가지 전신운동루틴(가슴/등/하체/어깨)
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200533 6 years ago 5:56운동 후 5분 정적 스트레칭으로 마무리 해보세요ㅣMSG훈
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31471 6 years ago 9:38MSG훈[운동로그] 팔 운동루틴 이두 삼두 슈퍼세트(히트짐 범어점)
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21068 4 years ago 9:49가슴운동 인클라인 벤치프레스 / 윗가슴 운동 느낌 잡기(안쪽,바깥쪽)
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16089 6 years ago 26:33MSG훈ㅣ운동로그 어깨 운동 루틴 어좁이 탈출도 꾸준히 해야 됩니다
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16245 4 years ago 8:06(라운드숄더) 굽은 어깨/ 굽은 등 체형에 맞춘 운동법 덤벨 숄더프레스
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34241 6 years ago 2:47운동 전 (동적) 스트레칭 6가지 동작ㅣMSG훈
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3511 4 years ago 6:48MSG훈 가짜사나이 2기 지원 합니다 (체력평가)
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18440 6 years ago 3:43보충제 꼭 먹어야 하나요? 우리가 놓치고 있는 것ㅣMSG훈
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8181 6 years ago 6:40EVLOGㅣ하체 운동 #2 젓가락 탈출기 루틴ㅣMSG훈
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4201 6 years ago 4:54운동 그립과 호흡은 어떻게?ㅣMSG훈
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5972 3 years ago 14:55[Vlog] 트레이너 일상 브이로그 2 주말은 치팅(?) 데이 / MSG훈
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18767 5 years ago 5:20랫풀다운ㅣ등 근육의 움직임 살리기 정확한 자세와 등 근육 발달 초보자 필수 운동
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16542 5 years ago 5:06MSG훈 푸백 몇 분? 푸쉬업 챌린지 100개 헬서도 도전
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2444 6 years ago 12:26Vlogㅣ평범한 평일 일상 브이로그(feat.운동)ㅣMSG훈
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144481 6 years ago 4:45가슴운동ㅣ넓은 가슴과 안쪽가슴 볼륨감 채우는 체스트 플라이 머신ㅣMSG훈