Последние добавленные видео:
Nadya-Lerner
-
9 месяцев назад
499 9 месяцев назад 26:57Ленивая утренняя разминка лёжа
-
1 год назад
1708 1 год назад 34:45Бёдра, ягодицы, талия. Тренировка лёжа
-
1 год назад
1396 1 год назад 29:00"Разогреваем" тазобедренные суставы
-
1 год назад
626 1 год назад 42:52Силовая тренировка на все тело + баланс + гибкость
-
7 месяцев назад
776 7 месяцев назад 34:45Тренировка вместо пробежки (29 минут)
-
7 месяцев назад
287 7 месяцев назад 17:50Тренировка из двух упражнений (нижняя чать тела)
-
1 год назад
1716 1 год назад 30:44Укрепление всего тела за 30 минут
-
1 год назад
4998 1 год назад 22:12Упражнения при коксартрозе
-
1 год назад
1542 1 год назад 20:17Утреннее "закрепощение тела"?
-
1 год назад
658 1 год назад 22:35Тренировка на пластичность. Позвоночник, тазобедренные суставы.
-
1 год назад
2090 1 год назад 9:5910 минут для поясницы и тазобедренных суставов
-
1 год назад
4067 1 год назад 22:07Бёдра, ягодицы, поясница. Тренируем "на диване"
-
9 месяцев назад
602 9 месяцев назад 24:20Утренняя разминка на все тело
-
1 год назад
627 1 год назад 21:40Талия и ноги с мячом или подушкой
-
6 месяцев назад
152 6 месяцев назад 19:22Тренировка с фитболом (нижняя часть тела + талия)
-
11 месяцев назад
581 11 месяцев назад 32:13Всё тело за 30 минут (с гантелями и подушкой)
-
11 месяцев назад
261 11 месяцев назад 23:08Тренировка на плстичность.
-
9 месяцев назад
484 9 месяцев назад 17:36Мышцы тазового дна + талия. Сидя.