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ab-슬라이드
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1264381 2 года назад 11:59AB슬라이드로 복근(코어)을 만드는 가장 빠른 방법!? [일반인 90%가 틀리게 하고 있는 AB슬라이드 운동 가이드]
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135631 2 года назад 8:31AB슬라이드 운동 처음 하시는분은 꼭!! 영상 봐주세요.. AB슬라이드 운동법 자세 추천, 루틴 효과
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1 месяц назад
59293 1 месяц назад 13:27하루 10분만 하면 복근이 생기고 똥배가 사라지는 과학적으로 증명된 최고의 복근 운동 'AB 슬라이드'
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449594 1 год назад 5:24횟수 노동 그만! 10명 중 9명이 실수하는 AB슬라이드 (=AB롤아웃, AB휠) 과학적으로 증명된 최고의 복근운동 1위!
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232828 4 года назад 5:10AB휠로 가성비 코어 홈트 롤아웃 하는법. 복근운동 크런치가 쉽다면 AB슬라이드 추천.
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8 месяцев назад
22858 8 месяцев назад 9:45[공통] '복근'은 물론 상체 전반에 대한 고강도 운동, AB 롤아웃(AB 슬라이드) | 정선생 & 하진샘
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1 год назад
8594 1 год назад 11:15현직 트레이너가 알려주는 바디캔두잇 AB슬라이드 운동법(초보자용)
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834324 5 лет назад 6:33AB슬라이드-복근운동(ab wheel rollout)