Последние добавленные видео:
alex-leonidas-ohp
-
1 год назад
158927 1 год назад 9:20Don't Stop The OHP! My Important Lessons
-
4 года назад
260322 4 года назад 10:16How I Built My 225lb OHP
-
3 года назад
309571 3 года назад 8:16OHP Standards for HUGE Delts!
-
2 года назад
279060 2 года назад 12:35Who Needs Overhead Pressing?
-
4 года назад
146418 4 года назад 5:56The Top 5 OHP Mistakes!
-
6 лет назад
262708 6 лет назад 8:46OHP Specialization = Serious Gains!
-
6 лет назад
175852 6 лет назад 4:06Dips & OHP = Crazy Combo!
-
5 лет назад
144335 5 лет назад 3:46Big OHP = Big Delts!
-
1 год назад
65199 1 год назад 18:35Seated Overhead Press = Strong Shoulders!
-
8 лет назад
104583 8 лет назад 45:46The Ultimate Overhead Press Strength Guide
-
6 лет назад
237430 6 лет назад 6:39How My Shoulders Improved
-
8 лет назад
68402 8 лет назад 3:41Does Overhead Pressing Build 3D Delts?
-
2 года назад
176536 2 года назад 24:00Grow Your Stubborn Shoulders (SIMPLE FIX!)
-
1 год назад
154218 1 год назад 14:26Behind The Neck Press = 3D Delts!
-
4 дня назад
53888 4 дня назад 29:02Muscle Overlap Is KILLING Your Recovery!