Последние добавленные видео:
athlean-x-mike-mentzer
-
1 год назад
3651206 1 год назад 13:46STOP, You're Training Your Biceps Wrong!
-
1 год назад
866788 1 год назад 12:45Stop Doing “3 Sets of 12” To Build Muscle (DO THIS INSTEAD!)
-
2 года назад
569030 2 года назад 16:26Training to Failure for Muscle Growth (HUGE MISTAKE?)
-
2 дня назад
123 2 дня назад 8:53ORIGIN AND PHILOSOPHY – Who was Mike Mentzer? The bodybuilder who broke the rules
-
1 год назад
2978452 1 год назад 19:52I Trained Like Mike Mentzer For A Week
-
1 год назад
1831677 1 год назад 20:42Exercise Scientist Critiques Mike Mentzer's Training
-
1 год назад
527565 1 год назад 18:06The 1 SET Chest Workout (FAST CHEST GAINS!)
-
1 год назад
1341259 1 год назад 13:28STOP, You're Training Your Triceps Wrong!
-
1 год назад
1041980 1 год назад 14:18STOP, You're Training Your Chest Wrong!
-
1 год назад
80059 1 год назад 14:43Athlean-X & Mentzer are WRONG! Pull-Downs / Chin-Ups DON’T Work Biceps at Both Ends!! (THIS Does) 💪
-
1 год назад
330126 1 год назад 17:27The Smartest Way to Build Muscle?! (Mike Mentzer's 4-Day Split Routine)
-
1 год назад
254046 1 год назад 4:45MIKE MENTZER: HOW DO YOU KNOW WHEN YOU SHOULD TRAIN AGAIN? #mikementzer #gym #motivation