Последние добавленные видео:
bent-arm-planche
-
3 года назад
93672 3 года назад 6:11Как делать планш на согнутых руках. Гимнастика для начинающих. Можно сделать за 60 минут.
-
1 год назад
17511 1 год назад 3:0290 Degree Hold/Bent Arm Planche Tutorial for Beginners
-
2 года назад
24260 2 года назад 4:15Учебное пособие по упражнению «Планш с согнутыми руками»
-
2 года назад
13673 2 года назад 3:05ПЛАНШ на Согнутых Руках Обучалка
-
1 год назад
4405 1 год назад 6:34Bent Arm Planche Made EASY - Calisthenics
-
12 лет назад
181648 12 лет назад 3:04How to do a Bent Arm Planche Tutorial (굽힌팔 플란체 강좌)
-
5 лет назад
141163 5 лет назад 4:10How to skill episodes 4: best methods to learn the 90 degree hold/bent arm planche
-
2 года назад
19812 2 года назад 4:14Unlock Bent Arm Planche with the Elbow Lever!
-
6 лет назад
30128 6 лет назад 7:51BENT ARMS PLANCHE. AWESOME AND EASY TO LEARN!
-
2 года назад
3716 2 года назад 1:19How-To: Bent Arm Planche
-
2 года назад
40389 2 года назад 6:23HOW TO 90 DEGREE HOLD | Calisthenics tutorial
-
11 месяцев назад
24837 11 месяцев назад 6:06If You Can Do Push-Ups, You Can Master The Bent Arm Planche
-
4 года назад
538319 4 года назад 5:00Изучите технику «рычаг локтя» за 1 день | Учебное пособие по технике «рычаг локтя»
-
5 лет назад
1046555 5 лет назад 8:41Научитесь выполнять планку с разведенными ногами — лайфхаки сделают это легко!
-
3 года назад
172872 3 года назад 3:0290 Degree Hold TUTORIAL (5 Easy Steps)