Последние добавленные видео:
block-periodization
-
6 лет назад
11270 6 лет назад 7:47Block Periodization: Will It Make You a Faster Cyclist? (Ask a Cycling Coach 176)
-
5 лет назад
68404 5 лет назад 13:27Classical Linear Periodization vs Block Periodization Explained: Programming Series #12
-
5 лет назад
209654 5 лет назад 14:42How to Get in the Best Shape You've Ever Been In: Block Periodization
-
4 года назад
213379 4 года назад 28:05What's The Perfect Duration For A Muscle Growth Training Block?
-
6 лет назад
30236 6 лет назад 11:15Crazy Hard Training Week: Block Periodization
-
5 лет назад
4511 5 лет назад 5:44Issues with Block Periodization | Vertical Integration is the Solution?
-
5 лет назад
272321 5 лет назад 17:28Is Periodization Important?
-
1 год назад
4080 1 год назад 17:25Руководство для начинающих по периодизации в пауэрлифтинге
-
3 года назад
310433 3 года назад 13:01Периодизация силовых и гипертрофических тренировок
-
5 лет назад
219584 5 лет назад 28:58EVERYTHING You Need to Know About Programming Strength (Series #11) Wave, Step, Linear Periodization
-
4 года назад
1849 4 года назад 7:47Block Periodization: What is It?/How to Apply It
-
9 месяцев назад
9966 9 месяцев назад 12:45STOP Doing Traditional Periodisation
-
1 год назад
8732 1 год назад 12:17PERIODIZATION: Most MISUNDERSTOOD Strength Programming Principle | The TRUTH about Programming
-
2 года назад
105 2 года назад 4:21Block Periodization: Introduction to the concept
-
13 лет назад
18313 13 лет назад 13:13Block Periodization - Long Term Delayed Training Effect
-
3 года назад
1742 3 года назад 13:40What is BLOCK PERIODIZATION?!
-
7 лет назад
5119 7 лет назад 7:27BLOCK PERIODIZATION FOR STRENGTH AND MUSCLE
-
17 лет назад
20272 17 лет назад 7:00Block Periodization
-
5 лет назад
76198 5 лет назад 9:21How Should You Plan Training Phases? | Strength Training Made Simple #11
-
1 год назад
31469 1 год назад 12:31The Science of Periodization: How to Train for Peak Performance