Последние добавленные видео:
dynamic-double-progression
-
4 года назад
324633 4 года назад 11:11The Quickest Way To Gain Muscle ("Dynamic Double Progression")
-
3 года назад
82525 3 года назад 10:07Do This When the Newbie Gains Run Out
-
2 года назад
102385 2 года назад 15:51The Power Of Adding ONE REP!
-
1 год назад
9420 1 год назад 14:12Train HARDER Using Dynamic Double Progression
-
4 года назад
5776 4 года назад 6:09Dynamic Double Progression
-
5 лет назад
80784 5 лет назад 15:02DOUBLE PROGRESSION: A Simple and Effective Way To Make Gains
-
3 года назад
3243 3 года назад 36:24Dynamic Double Progression, Realistic Rates Of Gain, Coaches Hiring Coaches
-
1 год назад
11874 1 год назад 4:55Getting Buff Is Easy If You Know This
-
6 месяцев назад
6916 6 месяцев назад 2:27Double Progression Programming
-
1 год назад
1141 1 год назад 7:48Ran Out Of NEWBIE GAINS? (Use DYNAMIC DOUBLE PROGRESSION!)
-
2 года назад
18047 2 года назад 15:17Why I Prefer Dynamic Rep Ranges
-
6 месяцев назад
206 6 месяцев назад 2:32Double Progression & Dynamic Double Progression Explained!
-
9 месяцев назад
127 9 месяцев назад 2:18Dynamic Double Progression Explanation
-
2 года назад
3106 2 года назад 9:35MORE PROGRAMMING TACTICS | Double Progression and Dynamic Double Progression Explained
-
1 год назад
65 1 год назад 16:15Dynamic Double Progression
-
8 месяцев назад
76 8 месяцев назад 16:15Dynamic Double Progression: The Secret to Muscle Building!
-
2 года назад
1052 2 года назад 11:51How to Progressive Overload with Double Progression: Big Boi Basics #7