Последние добавленные видео:
exercise-plans
-
5 лет назад
2427445 5 лет назад 13:09How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna Soh
-
2 года назад
2910145 2 года назад 9:10The BEST Dumbbell Only Workout (Free Training Plan + Full Explanation)
-
2 года назад
3662138 2 года назад 12:14Step by Step Beginner Gym Guide (Full Training Plan + All You Need To Know)
-
4 месяца назад
101516 4 месяца назад 10:44Планы тренировок Ultimate Training Plan 2026 — «Песочные часы», пресс, руки, ноги, сжигание жира ...
-
3 года назад
1081248 3 года назад 4:31How to Build Your Weekly Workout Program | Jeff Cavaliere & Dr. Andrew Huberman
-
2 года назад
194951 2 года назад 5:16Bodybuilding Simplified: Training & Programming
-
2 месяца назад
1740059 2 месяца назад 12:59The ONLY Workout You Need For 2026 (Do This 3x/Week)
-
1 год назад
1237078 1 год назад 9:23Best vs Worst Workout Splits RANKED (Using Science)
-
3 года назад
5421446 3 года назад 13:08The Best Science-Based Minimalist Workout Plan (Under 45 Mins)
-
1 год назад
80528 1 год назад 17:30Stop Wasting Time At The Gym | Build The Right Routine For You
-
1 год назад
234048 1 год назад 1:04Программа кардио- и тренировочных упражнений для сжигания жира и наращивания мышечной массы #трен...
-
3 года назад
3518352 3 года назад 8:04Идеальная программа тренировок для подростков (научно обоснованная)
-
1 год назад
93494 1 год назад 16:48Beginner's Gym Guide | Full Workout Plan & Everything You Need To Know