Последние добавленные видео:
galhfit
-
6 месяцев назад
28803 6 месяцев назад 7:27אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
-
4 года назад
145847 4 года назад 12:01מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף
-
9 месяцев назад
6679 9 месяцев назад 35:36למתחילים ולמתקדמים - אימון כושר ביתי 30 דקות ב-2 רמות | חיזוק, חיטוב ועיצוב הגוף
-
1 год назад
46144 1 год назад 15:42אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)
-
4 года назад
199904 4 года назад 30:11אימון טבטה אירובי לשריפת 500 קלוריות בבית - אימון שריפת שומנים ביתי (לבידוד מחטב)
-
3 месяца назад
6708 3 месяца назад 33:00האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
-
4 месяца назад
4963 4 месяца назад 3:25אל תעשו את הטעויות שאני עשיתי (אם אתם רוצים תוצאות)
-
5 лет назад
198069 5 лет назад 9:40אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים
-
1 год назад
14110 1 год назад 43:34אימון משקולות ביתי - אימון כוח עם משקולות לכל הגוף (לנשים, לגברים וגם לילדים)
-
2 месяца назад
2375 2 месяца назад 13:37אימון לשריפת קלוריות🔥 אימון שריפת שומנים (למתחילים ולמתקדמים)
-
10 месяцев назад
14839 10 месяцев назад 10:15רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד)
-
4 года назад
94007 4 года назад 21:43אימון לקוביות בבטן, לצדדים, לבטן תחתונה // אימון בטן 20 דקות
-
3 года назад
399647 3 года назад 10:00אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן)
-
1 месяц назад
1382 1 месяц назад 16:23אימון כתפיים עם משקולות - 15 דק' אימון כתפיים ביתי | תרגילי משקולות לכתפיים
-
4 года назад
255221 4 года назад 43:43אימון כושר ביתי 45 דקות - חיטוב ועיצוב הגוף (מתאים לנשים, לגברים וגם למתחילים)
-
5 лет назад
109947 5 лет назад 16:01אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה
-
1 год назад
51501 1 год назад 8:10אימון בטן 8 דקות | רמה קשה | לגברים, לנשים וגם לילדים | קוביות בבטן 8 דקות ביום
-
4 года назад
224214 4 года назад 20:00אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי