Последние добавленные видео:
grip-exercises
-
5 месяцев назад
47390 5 месяцев назад 9:21Build Vice-Like Grip Strength at Home (8 Exercises)
-
3 месяца назад
764368 3 месяца назад 12:15These 2 Secret Grip Exercises Are All You Need?
-
3 месяца назад
79497 3 месяца назад 12:40ЕДИНСТВЕННЫЕ 4 изометрических удержания, которые удваивают силу хвата
-
3 года назад
37705 3 года назад 5:39ЛУЧШЕЕ упражнение на силу хвата! Очень просто!
-
2 года назад
245704 2 года назад 8:174 Ways to Improve Grip Strength (for Seniors)
-
8 лет назад
396619 8 лет назад 10:33Little Known Exercises That Drastically Increase Grip Strength
-
11 месяцев назад
153409 11 месяцев назад 11:11How & Why to Train Grip Strength | Pavel Tsatsouline & Dr. Andrew Huberman
-
15 лет назад
802574 15 лет назад 5:16Упражнения на захват рук
-
6 дней назад
570692 6 дней назад 20:023 Guys Train Forearms Everyday - Only 1 Was Worth It
-
3 года назад
479358 3 года назад 16:50EVERYTHING You Need to Know About Grip (COMPLETE Grip Strength Guide)
-
7 месяцев назад
241218 7 месяцев назад 5:07Do Hand Grippers Actually Work? | FOREARM AND HAND TRANSFORMATION
-
6 месяцев назад
1867932 6 месяцев назад 7:11Your grip needs these exercises
-
6 лет назад
6037881 6 лет назад 7:43How To Build Huge Forearms: Optimal Training Explained (5 Best Exercises!)
-
9 месяцев назад
584185 9 месяцев назад 8:42What Actually Builds Grip Strength (Scientist Explains)
-
9 месяцев назад
867582 9 месяцев назад 14:22Pro Arm Wrestler Reveals The Best Forearm Exercises For MASSIVE Gains!
-
1 месяц назад
769822 1 месяц назад 10:52If You Have SKINNY Wrists Do This Exercise (NOT Wrist Curls)