Последние добавленные видео:
heavy-pause-reps-training
-
4 года назад
79823 4 года назад 3:16Paused And Explosive Reps For Muscle Gain
-
7 лет назад
88159 7 лет назад 3:10Rest-Pause for Strength Method Explained | Advanced Training Techniques
-
5 лет назад
59926 5 лет назад 2:23Why You SHOULD NOT Do Pause Reps for the Bench Press
-
5 лет назад
88399 5 лет назад 9:24Is This THE MOST EFFECTIVE Muscle Building Technique?! (MYO REPS/REST PAUSE)
-
6 месяцев назад
34819 6 месяцев назад 1:15Heavy bench press & pause reps with my bro Simeon Panda and 19 Keys
-
7 месяцев назад
447782 7 месяцев назад 1:01Slower Negatives = Faster Gains?
-
8 лет назад
7361 8 лет назад 10:30Fitness Over 40 - Using Paused Reps With Heavy Weight
-
1 год назад
164783 1 год назад 14:19The BEST 3 EXERCISES to BLOW UP Your BENCH PRESS