Последние добавленные видео:
hüftbeuger-mobilisieren
-
7 лет назад
1064234 7 лет назад 9:17Hüftbeuger mobilisieren - Diese Übung kann sofort helfen! | Liebscher & Bracht
-
6 лет назад
256238 6 лет назад 7:46Hüftbeuger mobilisieren und RICHTIG dehnen + Beweglichkeit testen
-
4 года назад
111429 4 года назад 14:2614 MIN HÜFTE MOBILISIEREN & DEHNEN FÜR ANFÄNGER
-
2 года назад
177518 2 года назад 13:43Hüftbeuger verkürzt? Dehne und stärke ihn mit diesen 5 Übungen!
-
2 года назад
165372 2 года назад 4:26Hüftbeuger verkürzt und DEHNEN hilft nicht? Mach das!
-
4 месяца назад
1477 4 месяца назад 12:0112 Min Hüftbeuger Dehnen | Hüftmobilität & Kräftigungs-Workout
-
3 года назад
106981 3 года назад 18:34🦎18 min. Psoas dehnen, Hüfte öffnen | ohne Geräte
-
4 года назад
165100 4 года назад 13:00Hüftbeuger dehnen & mobilisieren ➡️ 4 einfache Übungen für Deine Beweglichkeit!
-
1 год назад
16049 1 год назад 9:46Hüftbeuger öffnen - verkürzte Hüftbeuger trainieren!
-
2 года назад
689855 2 года назад 7:48Hüftbeuger verkürzt und Dehnen hilft nicht? Mach das!
-
2 года назад
684326 2 года назад 8:20Hüftbeuger verkürzt und Dehnen hilft nicht? Mach das!
-
1 год назад
538792 1 год назад 28:41🌷 28 min. Psoas dehnen, ISG lockern und stabilisieren, LWS entspannen und kräftigen | ohne Geräte