Последние добавленные видео:
iStyle-Sports
-
1 год назад
97223 1 год назад 10:05วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้
-
1 месяц назад
24981 1 месяц назад 17:34ไม่อยากเจ็บจากวิ่ง อย่าหาทำสิ่งนี้ อาจารย์เอกวิทย์กับซิ่งรวบรวมทุกปัญหาบาดเจ็บที่มีนักวิ่งมาปรึกษา
-
9 месяцев назад
37889 9 месяцев назад 14:39เดินให้ดี วิ่งความเร็วที่ไม่มีทางเป็นไปได้ จะเป็นไปได้ ผมซ้อมเดินให้แม่น จนสามารถพิชิต 5K 19:33 นาที
-
1 год назад
57677 1 год назад 39:02เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก
-
2 года назад
79261 2 года назад 25:14ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
-
2 года назад
360158 2 года назад 28:35วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
-
1 месяц назад
10641 1 месяц назад 10:42Ankling Drill ดริลล์เดียวเปลี่ยนชีวิต ฟอร์มดี ตัวลอย ไม่เจ็บตัว
-
Трансляция закончилась 2 месяца назад
7786 Трансляция закончилась 2 месяца назад 2:03:21Live สดตอบทุกปัญหาเรื่องวิ่งกับอาจารย์เอกวิทย์ ขยี้ทุกคำถามโดย ซิ่ง เฉลิมวงศ์
-
1 год назад
25124 1 год назад 18:49ไดนามิควอร์มอัพดี พร้อมวิ่งฉีกหนีคู่แข่งทันที
-
9 месяцев назад
18270 9 месяцев назад 10:40Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น
-
1 месяц назад
1138 1 месяц назад 3:00คอร์สออนไลน์ iStyle Sports มีเนื้อหาอะไรโดนๆ บ้าง
-
2 года назад
32827 2 года назад 25:11จัดตารางซ้อมวิ่ง 3 เดือน มาราธอน Sub4 และ Sub 3:35 วัย 50 ปี ทำยังไง การเตรียมตัวก่อนวิ่ง
-
Трансляция закончилась 2 месяца назад
4276 Трансляция закончилась 2 месяца назад 54:36Live สดตอบทุกปัญหาเรื่องวิ่งกับอาจารย์เอกวิทย์ ขยี้ทุกคำถามโดย ซิ่ง เฉลิมวงศ์ #2
-
7 месяцев назад
22404 7 месяцев назад 51:01โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.1
-
1 год назад
34878 1 год назад 18:22ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1
-
1 год назад
189852 1 год назад 31:32ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
-
8 месяцев назад
13211 8 месяцев назад 12:27Drill ปลดล็อคความเร็ว Single Fast Leg ทำสำเร็จระยะก้าวจะเพิ่ม
-
1 год назад
136119 1 год назад 14:28วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้