Последние добавленные видео:
ilość-serii
-
8 months ago
46574 8 months ago 5:57JAKA JEST IDEALNA LICZBA SERII DO WZROSTU MASY MIĘŚNIOWEJ?
-
2 years ago
159639 2 years ago 10:59Jaka Ilość Serii Jest Idealna do Budowy Mięśni?
-
1 year ago
61978 1 year ago 58:34Ile ĆWICZEŃ na HIPERTROFIĘ ? Jaka ilość serii ? Jak ułożyć plan ?
-
3 years ago
80713 3 years ago 3:01ILE SERII NA MASĘ? *wiedza w 3 min #1!
-
8 years ago
8729 8 years ago 5:34Akademia Treningu - Jak dobrać ilość serii i powtórzeń
-
5 years ago
146786 5 years ago 8:57ILE SERII NA KLATE *Większość Trenuje Źle*
-
2 years ago
12202 2 years ago 31:49ILE SERII ? Objętość i intensywność to nie wszystko.
-
1 year ago
907 1 year ago 6:14Jak dobrać ciężar? Ile ćwiczeń i serii?
-
2 years ago
13378 2 years ago 41:26Ilość SERII to nie OBJĘTOŚĆ. Objętość to nie HIPERTROFIA.
-
1 year ago
8958 1 year ago 8:33Ile robić powtórzeń w serii? Optymalny zakres na rzeźbę, masę i siłę! Trener Mariusz Mróz
-
3 months ago
1631 3 months ago 11:43Ile serii robić na grupę mięśniową
-
3 years ago
11001 3 years ago 26:07OBJĘTOŚĆ W TRENINGU - ILOŚĆ SERII, TABELA PRILEPINA, INOL, STRESS INDEX
-
1 month ago
330 1 month ago 2:59Zła ilość serii niszczy efekty na siłowni
-
7 years ago
30782 7 years ago 15:01Niezdrowe produkty na masie, najlepsza ilość serii, syropy 0 kcal, trening na czczo [Q&A 1/2]
-
11 years ago
76527 11 years ago 1:43Ilość powtórzeń w serii | Spalanie kalorii | Aeroby | Zakwasy: Michał Karmowski, Tomasz Lech
-
2 years ago
141374 2 years ago 7:23JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY?
-
2 years ago
950 2 years ago 5:33Ile robić serii w TYGODNIU na partie męśniową? Ile serii na mase? ilość serii w tygodniu na mase.
-
1 year ago
503 1 year ago 6:36Ile serii trzeba robić na treningu? Czy długie treningi mają sens?
-
8 years ago
60420 8 years ago 12:02ILE SERII TYGODNIOWO NA MASĘ?
-
5 years ago
875 5 years ago 6:02Ile serii na masę, ile serii na redukcję...
-
7 years ago
1957568 7 years ago 14:44Sztuczki rozumowania na podstawie szeregów liczbowych – łatwy sposób!
-
4 years ago
4224 4 years ago 7:41Seria liczb | Rozwiąż przed wyzwaniem Tutora