Последние добавленные видео:
kornel-pęksa
-
2 years ago
3638 2 years ago 39:01Kornel Pęksa - mobilność - czyli pełny zakres możliwości ruchowych.
-
7 years ago
459396 7 years ago 12:59Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]
-
4 years ago
1047 4 years ago 14:23Proste ćwiczenia siłowe do zrobienia w domu - Kornel Pęksa.
-
8 years ago
20345 8 years ago 6:26Trening sylwetkowy nie ma sensu
-
7 years ago
242615 7 years ago 9:08ROLOWANIE - Jak to robić? Fakty i mity o automasażu wałkiem
-
1 year ago
13092 1 year ago 5:02Wystający brzuch i pośladki? To hiperlordoza - skorygujmy to
-
5 years ago
100198 5 years ago 13:55Naukowy wpływ treningu na MÓZG - uczenie się, motywacja, lepsze starzenie, depresja
-
8 years ago
44102 8 years ago 6:16Ból pleców, siedzenie i siłownia - Mobilizacja mięśnia prostego uda
-
4 years ago
14781 4 years ago 12:14Poszerzanie obręczy barkowej treningiem, anatomia miednicy a jej ruchomość, trening a wzrost [Q&A3]
-
4 years ago
4337 4 years ago 54:43Kornel Pęksa - na treningu nie ma lekko.
-
6 years ago
481781 6 years ago 9:04Nie ćwicz z fit - celebrytkami! 5 poważnych problemów
-
8 years ago
49121 8 years ago 16:39PRZYSIAD - TECHNIKA krok po kroku - część 1
-
5 years ago
570 5 years ago 1:04:22Elementy fizjoterapii w treningu personalnym || Kornel Pęksa || – #015
-
5 years ago
141201 5 years ago 11:09Rolujesz mięsień i powięź - Co DOKŁADNIE się w nich zmienia? [Dla ambitnych]
-
8 years ago
91574 8 years ago 9:22BÓL TYLNEJ CZĘŚCI ŁOKCIA I TRICEPSA? NieMaLekko na pomoc ;)
-
2 years ago
11115 2 years ago 8:17Wiecznie napięty kark i szyja? Spróbuj tego rozwiązania
-
7 years ago
235836 7 years ago 8:53Zapomniane mięśnie #3 MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ("Kegla")
-
5 years ago
227565 5 years ago 6:42TOP 6 rozciągań, które na zawsze zmienią Twoje ciało