Последние добавленные видео:
leg-hypertrophy
-
4 года назад
1881980 4 года назад 11:09The PERFECT LEG WORKOUT (The Science LIES!)
-
3 года назад
16503 3 года назад 1:08:02DR. MIKE ISRAETEL: How To Train Legs Optimally (Hypertrophy)
-
4 года назад
76448 4 года назад 6:565 Tips for Massive Legs (How to Get Bigger Legs)
-
3 года назад
5105927 3 года назад 11:20Лучший научно обоснованный день для ног и роста мышц (2023)
-
6 месяцев назад
10387 6 месяцев назад 1:07Unilateral movements (lunges & split squats) for leg muscle growth. #legday #strengthtraining
-
1 год назад
287946 1 год назад 10:45Большие квадрицепсы: это НОВОЕ исследование просто эпическое
-
4 месяца назад
13385 4 месяца назад 16:45Quadriceps Hypertrophy Training Fundamentals
-
5 лет назад
127218 5 лет назад 8:26Is the Squat ENOUGH for Leg Growth?! (Research Overview)
-
4 года назад
58094 4 года назад 10:05Smith Machine Hypertrophy Leg Workout