Последние добавленные видео:
ohp-side-delts
-
1 год назад
986914 1 год назад 9:15Why You Should Never Do Overhead Presses For Bigger Delts!
-
3 месяца назад
73522 3 месяца назад 13:41Should You Overhead Press for Muscle Growth?
-
3 года назад
309416 3 года назад 8:16OHP Standards for HUGE Delts!
-
2 года назад
278822 2 года назад 12:35Who Needs Overhead Pressing?
-
2 года назад
51078 2 года назад 5:24Shoulder Press ALONE Enough for HUGE Side Delts? with Hypertrophy Coach Joe Bennett
-
2 года назад
16926 2 года назад 8:54Overhead Pressing | USELESS for SIDE DELT Gains?
-
1 год назад
88472 1 год назад 11:36Why Mike Israetel Is WRONG About The Overhead Press
-
5 лет назад
144302 5 лет назад 3:46Big OHP = Big Delts!
-
1 год назад
272545 1 год назад 21:45Is Overhead Press Good For Building Muscle?
-
8 лет назад
68395 8 лет назад 3:41Does Overhead Pressing Build 3D Delts?
-
5 месяцев назад
6440 5 месяцев назад 9:28The Overhead Press: Not a Side Delt Exercise? Let’s Talk Truth About Shoulder Training
-
10 месяцев назад
5374022 10 месяцев назад 13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
-
11 лет назад
12925 11 лет назад 5:08Q&A Part 1 Novice Powelifters Cutting OHP & Side Delts I'm The Juggernaut
-
2 года назад
569829 2 года назад 22:58How to Build 3D Shoulders (25 Studies)
-
6 лет назад
3451863 6 лет назад 7:59Build Bigger Shoulders With Perfect Training Technique (The Overhead Press)
-
2 года назад
33846 2 года назад 13:04My Solution for Lifters with Lagging Shoulders
-
9 месяцев назад
60795 9 месяцев назад 33:47Weighted Stretch ONLY? Deloads? Side Delts? | Q&A
-
5 лет назад
6014 5 лет назад 4:51Is OHP necessary for big shoulders?
-
1 год назад
154070 1 год назад 14:26Behind The Neck Press = 3D Delts!