Последние добавленные видео:
one-max-rep
-
7 лет назад
562191 7 лет назад 8:22Jak sprawdzić swój maksymalny ciężar na jedno powtórzenie | Jim Stoppani, PhD
-
6 лет назад
195531 6 лет назад 10:34One Rep Max | Angry | (Motywacja do trójboju siłowego, podnoszenia ciężarów, kulturystyki) | Film...
-
4 месяца назад
200961 4 месяца назад 17:49PRZETESTOWAŁEM SWOJE MAKSYMALNE POWTÓRZENIA
-
1 год назад
123023 1 год назад 14:04Jak Silny Aktualnie Jestem? - Test One Rep MAX na Koniec Masy
-
4 года назад
9095 4 года назад 3:141RM Explained – Why It Matters in Strength Training?
-
5 лет назад
31656 5 лет назад 10:56How to Find Your 1-Rep Max (Calculator Included!)
-
3 года назад
2306017 3 года назад 20:35ONE REP MAX COMPETITION ft. Greg Doucette
-
5 лет назад
14418 5 лет назад 6:16Is Maxing Out Effective for Building Muscle? (One-Rep Max Training)
-
5 лет назад
1000 5 лет назад 8:31Как составить программу тренировок, используя максимальный вес за один подход (ЛУЧШИЙ способ пост...
-
6 лет назад
19782 6 лет назад 2:05How to calculate a 1 rep max
-
3 года назад
10617 3 года назад 1:58MIKE MENTZER: WHY NOT DO ONLY ONE MAX REP?
-
4 года назад
8324 4 года назад 6:41Why You're FAILING On Your One-Rep Max And How You Can FIX IT!
-
3 года назад
30633 3 года назад 8:20Porównałem Swoje Maksy z Kalkulatorem One Rep Max
-
12 лет назад
9927 12 лет назад 2:45How to Calculate Your One Rep Max