ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
overextension
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
44249 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:51Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ (ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ)
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
36686 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:01Low Back Positions - Flexion, Extension, and Overextension with Mark Rippetoe
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
10148 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:17Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ (ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ)
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
161216 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:43Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
196778 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:35Knee Hyperextension (Fix Hyperextended Knees)
-
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
8014 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:02How To Do Planche With Hyperextension In Elbows
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
3695 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:51What Does it mean when a Stock is Overextended?
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
6575 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:07Casual +9k Overextension
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
3881 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:13Casual 400% Overextension
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
76376 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:16CORRECT Your Hyperextended Knees Fast (NO EQUIPMENT NEEDED)
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
46909 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:36Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π»ΠΎΠΊΡΡ? ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ (Π»ΠΎΠΊΡΡ) ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
44385 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:36Whitworth Athletic Training - Wrist Hyperextension Taping