Последние добавленные видео:
planche-exercises
-
1 месяц назад
63201 1 месяц назад 18:46Planche Tutorial | Beginner Guide 2026
-
5 лет назад
747302 5 лет назад 19:3115 Minute Planche Routine (All Levels) - FOLLOW ALONG
-
1 год назад
16942 1 год назад 2:485 упражнений для улучшения ваших тренировок в планше
-
3 месяца назад
42106 3 месяца назад 5:10Я освоил планку за 30 дней, используя ТОЛЬКО эти 5 упражнений.
-
4 года назад
236465 4 года назад 4:52The Smartest Planche Workout Techniques (YOU MUST TRY)
-
3 недели назад
10571 3 недели назад 24:16Simonster's Complete Planche Workout (Full Routine)
-
2 месяца назад
33847 2 месяца назад 9:01TOP 5 MOVES To MASTER The PLANCHE
-
3 года назад
1424395 3 года назад 13:35Planche Tutorial | How to start training Planche in 2024
-
8 месяцев назад
460212 8 месяцев назад 6:16How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)
-
4 года назад
21739 4 года назад 8:358 min Planche Workout | ALL LEVELS | Follow Along
-
1 год назад
236116 1 год назад 6:04Best Exercises to UNLOCK The Full Planche!
-
9 месяцев назад
171165 9 месяцев назад 14:33Без ерунды. Упрощенный метод полного плана: новый научно обоснованный метод
-
3 года назад
2076 3 года назад 12:26MY TOP 5 PLANCHE EXERCISES