Последние добавленные видео:
pole-dance-training
-
6 лет назад
204577 6 лет назад 56:24Pole Fitness Workout: Full 1-hour Mixed-Level Class, Routine 1
-
1 год назад
2217 1 год назад 3:29The ULTIMATE Pole Dance Grip Strength Workout (Do This Every Week!)
-
3 года назад
86086 3 года назад 26:53IS POLE DANCING REALLY THAT HARD ? 3 Things Beginner Pole Dancers Need to Know (Part 1)
-
5 лет назад
47625 5 лет назад 36:14Pole Dance Conditioning | Upper Body and Core
-
7 лет назад
4326177 7 лет назад 7:05Rock Climbers Try to Keep Up With a Pole Dancer | SELF
-
3 года назад
24068 3 года назад 13:37Gym Workout For Pole Dancers | Pole Dance Conditioning
-
14 лет назад
2837013 14 лет назад 4:46Pole Dance Workout for Beginners
-
12 лет назад
2923511 12 лет назад 4:1924 MOST HARDCORE STRENGTH + FLEX MOVES
-
6 месяцев назад
4355 6 месяцев назад 10:1110 MINUTE Pole Dance Workout for BEGINNERS to build UPPER BODY STRENGTH | Exercises for Pole Dancing
-
2 года назад
23062 2 года назад 14:16How to Warm Up for Pole Dance Class (FOLLOW ALONG)
-
5 лет назад
180979 5 лет назад 35:29POLE STRENGTH & CONDITIONING 30 MINUTE WORKOUT
-
10 лет назад
366400 10 лет назад 20:25Conditioning exercises for pole dance - beginner and intermediate level
-
5 лет назад
75810 5 лет назад 20:40Wake up with Renee! Stretch and Mobility Routine for Pole Dancers
-
6 месяцев назад
3541 6 месяцев назад 2:12The BEST Exercise for Pole Dance - How to Flare
-
3 года назад
621341 3 года назад 17:06FLOORWORK COMBO FOR BEGINNERS || Floorwork For Pole Dance Tutorial
-
7 лет назад
160371 7 лет назад 9:471 - Pole dance warm up / Basic pole dance warm-up
-
2 года назад
26923 2 года назад 19:43How to get stronger for pole without a pole - Tutorial by @Elizabeth_bfit
-
4 месяца назад
7904 4 месяца назад 14:2010 Beginner Pole Dance Mistakes (How to Fix Them!)
-
4 года назад
100882 4 года назад 7:04Pole Dance Invert Strength Exercises (WITH NO POLE )
-
3 месяца назад
3410 3 месяца назад 12:06How Pole Dancers Really Train