Последние добавленные видео:
resistance-training-programming
-
1 год назад
36282 1 год назад 52:26The Complete Guide to Resistance Training Program Design | Full Lecture
-
7 лет назад
69892 7 лет назад 5:57Programming for Strength Training EXPLAINED
-
3 года назад
1058835 3 года назад 4:31How to Build Your Weekly Workout Program | Jeff Cavaliere & Dr. Andrew Huberman
-
1 год назад
602786 1 год назад 10:07The "3 by 5" Protocol: How & Why to Build Your Strength
-
5 лет назад
65706 5 лет назад 13:15The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery
-
1 год назад
180145 1 год назад 8:29The Differences in Training for Hypertrophy (Muscle Size) vs. Strength & Power | Dr. Andy Galpin
-
1 год назад
148627 1 год назад 8:37Dr. Andy Galpin Breaks Down the Ultimate Strength & Power Programming Secrets ✅
-
5 лет назад
28865 5 лет назад 15:14Programming for Resistance Training | Needs Analysis | CSCS Chapter 17
-
10 месяцев назад
98715 10 месяцев назад 13:09How & Why to Do Strength Training | Pavel Tsatsouline & Dr. Andrew Huberman
-
10 месяцев назад
336350 10 месяцев назад 19:09Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia
-
5 лет назад
13687 5 лет назад 10:16Programming for Resistance Training | Training Frequency | CSCS Chapter 17
-
3 года назад
882783 3 года назад 6:14Наращивание мышечной массы против наращивания силы (ОБА?)
-
5 лет назад
22053 5 лет назад 12:36Program Design for Resistance Training | Exercise Order | CSCS Chapter 17
-
5 лет назад
79158 5 лет назад 16:09Complete Guide to Weight-Training for Beginners | The Fundamentals of Resistance Training
-
1 год назад
133238 1 год назад 2:01:49Build Muscle Size, Strength & Power With Science-Backed Programs | Perform with Dr. Andy Galpin
-
8 месяцев назад
56791 8 месяцев назад 7:06The Science Behind Women’s Strength Training Programs: Rep Ranges, Lactate & Strength Explained
-
5 лет назад
21442 5 лет назад 16:45Программирование силовых тренировок | Выбор упражнений | CSCS, глава 17
-
1 год назад
282079 1 год назад 10:00The "do nots" of strength training | Peter Attia and Andy Galpin