Последние добавленные видео:
time-under-tension-training
-
2 года назад
465 2 года назад 31:5130 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | Time under tension
-
5 лет назад
266347 5 лет назад 2:31Time Under Tension for Muscle Growth | Jim Stoppani, Ph.D.
-
1 год назад
10038 1 год назад 1:17The TRUTH about Time Under Tension
-
7 месяцев назад
447028 7 месяцев назад 1:01Slower Negatives = Faster Gains?
-
2 года назад
127697 2 года назад 3:56Time under tension - max gains, min joint wear
-
3 года назад
5088 3 года назад 3:58Time Under Tension Explained #fitover60
-
6 месяцев назад
40945 6 месяцев назад 28:42STOP Ignoring Time Under Tension… It’s KILLING Your Muscle Growth!
-
9 месяцев назад
32119 9 месяцев назад 52:1650-Min Full Body Strength Workout | Slow & Strong | Time Under Tension Training with Dumbbells
-
1 год назад
608443 1 год назад 42:3030-минутная силовая тренировка с гантелями на все тело (тренировка на время под напряжением)
-
1 год назад
1447 1 год назад 4:23The Power of Time Under Tension (TUT): Why Extra Sets Might Not Matter
-
4 года назад
46475 4 года назад 4:28Time Under Tension for Muscle Growth
-
1 месяц назад
32810 1 месяц назад 8:51Полное руководство по увеличению времени под напряжением
-
1 год назад
2619 1 год назад 2:45Maximize Muscle Growth: Time Under Tension Training
-
4 года назад
3411 4 года назад 4:0615 MIN Muscle Mass Blast (No Equipment) - Time Under Tension Technique