Последние добавленные видео:
trening-pod-10km
-
1 г. назад
5034 1 г. назад 10:13Trenuj bieganie metodą Daniels'a | Odcinek 2 | Trening pod 5 i 10km
-
5 л. назад
46733 5 л. назад 6:204 SPOSOBY NA SZYBKIE 10KM - TRENING POD DYCHĘ
-
8 мес. назад
12955 8 мес. назад 1:21:36TRENING do 10 km dla zaawansowanych. Tomasz Lewandowski | Bank Wiedzy o Bieganiu
-
5 л. назад
10465 5 л. назад 8:45Jak pobiec szybkie 10 km? 7 kluczowych treningów!
-
5 л. назад
32209 5 л. назад 8:33Plan Treningowy na 10km - Bieganie, Trening Siłowy, Ćwiczenia, Interwały
-
5 мес. назад
95017 5 мес. назад 1:33:08Jak przebiec 10km bez zmęczenia? jak zacząć, tempo, rodzaje treningów - Kamila Wróbel
-
11 мес. назад
19224 11 мес. назад 18:18Dlaczego Nie Potrafisz Utrzymać Tempa w Biegu na 10km - Plan Treningowy
-
2 мес. назад
15240 2 мес. назад 1:22:10Jak trenować do 5 i 10 kilometrów? Wykład Tomasza Lewandowskiego
-
1 г. назад
38040 1 г. назад 15:29Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik
-
6 л. назад
26143 6 л. назад 18:37Jak biegać 10km w 50min? - plan treningowy
-
2 г. назад
1525492 2 г. назад 26:58BIEG NA 10KM *EKIPA WK VS JELENIEWSKA*
-
4 г. назад
11600 4 г. назад 7:36Co robić 7 dni do startu w biegu na 10km - BIEG NYSKI 10KM - plan treningowy
-
2 г. назад
107519 2 г. назад 12:12Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
-
1 г. назад
4650 1 г. назад 21:52Jak pobiec 5 km w 19 min. i 10 km w 39 min.? Historia Dawida
-
11 мес. назад
261824 11 мес. назад 20:10Jak NIE biegać? 10 błędów, które popełniają początkujący w bieganiu 🏃💨
-
1 г. назад
5552 1 г. назад 7:13W 3 lata poprawił się z 53:18 na 37:34 na 10km - Plan Treningowy
-
1 г. назад
206451 1 г. назад 24:41JAK TRENOWAĆ BIEGANIE OWCAWK *DWIE METODY*