Последние добавленные видео:
tập-ngực-shinphamm
-
3 years ago
1942937 3 years ago 14:26DỄ // 10 Phút tập NGỰC & TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM
-
2 years ago
193619 2 years ago 11:17Lv. TRUNG BÌNH // 10 phút NGỰC & TAY SAU tại nhà | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM
-
3 years ago
249016 3 years ago 8:03TOP 5 BÀI TẬP NGỰC hay và hiệu quả | My Favourite Chest Exercises | SHINPHAMM
-
4 years ago
844904 4 years ago 9:31Tập ngực cực căng với tạ đơn | Chest Dumbbell Workout | SHINPHAMM
-
3 years ago
2038890 3 years ago 29:5630 Phút Tập NGỰC HIỆU QUẢ & KHOA HỌC Tại Nhà (Sửa Lỗi Chi Tiết & Tập Chung) || TẬP NGỰC SAO CHO ĐÚNG
-
2 years ago
73371 2 years ago 12:58Buổi tập NGỰC & TAY SAU TẠI NHÀ cháy nhất mùa hè 2023 | Next Lv. Chest & Triceps Workout | SHINPHAMM
-
1 year ago
170119 1 year ago 13:10Những SAI LẦM KHI TẬP NGỰC khiến cơ bắp chậm phát triển | Why Your Chest Doesn't Grow | SHINPHAMM
-
2 years ago
160266 2 years ago 9:53Bơm NGỰC & TAY SAU với tạ đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Chest & Triceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM
-
3 years ago
300834 3 years ago 10:01Tập NGỰC & TAY SAU với dây kháng lực | Resistance Band Chest & Tricep Workout | SHINPHAMM
-
5 years ago
486363 5 years ago 10:13Training Starter Pack #03: Tập NGỰC cơ bản cho người mới bắt đầu | SHINPHAMM
-
4 years ago
547972 4 years ago 13:08Tập NGỰC & TAY SAU tại nhà KHÔNG CẦN DỤNG CỤ | Chest & Tricep At Home | SHINPHAMM
-
4 years ago
534568 4 years ago 11:484 LÝ DO khiến bạn TẬP NGỰC mãi không lên & GIẢI PHÁP | Why Your Chest Won’t Grow | SHINPHAMM
-
1 year ago
257261 1 year ago 11:2510 Phút đơn giản TẬP BỤNG CỰC KHÔ | Hè 2024 | Summer Abs Workout | SHINPHAMM
-
5 years ago
899655 5 years ago 8:28Tập NGỰC & TAY SAU tại nhà mùa mưa bão | FULL BODYWEIGHT Chest & Triceps workout | SHINPHAMM
-
6 years ago
1674524 6 years ago 6:36Tập tạ nặng hay tạ nhẹ giúp cơ bắp to nhanh hơn | Hướng dẫn tập ngực hiệu quả | SHINPHAMM
-
1 year ago
30434 1 year ago 9:22Bơm căng NGỰC & TAY SAU chỉ với 1 bên tạ đơn | Chest & Triceps | Unilateral Exercises | SHINPHAMM