Последние добавленные видео:
yellow-dude
-
4 месяца назад
1230169 4 месяца назад 9:40How to start calisthenics when you're miserable
-
4 месяца назад
140456 4 месяца назад 7:27Why walking alone won't get you fit (and what actually works)
-
2 недели назад
480756 2 недели назад 9:07Train your back without a pull-up bar
-
9 месяцев назад
395492 9 месяцев назад 8:16A day in the life of a calisthenics addict (Yellow Dude)
-
9 месяцев назад
2812100 9 месяцев назад 5:05Get 6-pack abs faster with this simple morning routine
-
4 месяца назад
271725 4 месяца назад 8:11You're only training half your strength (here's the half you're missing)
-
1 месяц назад
19331 1 месяц назад 1:11Упражнения для спины (калистеника) в домашних условиях
-
4 месяца назад
980725 4 месяца назад 11:07If you train like this, you won't grow muscle
-
1 месяц назад
380907 1 месяц назад 6:23The problem with sit-ups
-
3 недели назад
1198726 3 недели назад 6:56The laziest way to build muscle
-
5 месяцев назад
366529 5 месяцев назад 8:01Give me 9min, and I'll improve your calisthenics skills by 134%
-
1 год назад
363987 1 год назад 8:37Top 3 reasons you fail at leg gains in calisthenics
-
1 год назад
1361532 1 год назад 3:24Your chest needs these exercises
-
1 год назад
1126976 1 год назад 11:14How Often Should You Train Calisthenics (The TRUTH About Training Frequency)
-
1 год назад
84330 1 год назад 27:43Calisthenics push-ups - Level 3 - Home workout no equipment
-
10 месяцев назад
916710 10 месяцев назад 6:06A lot of push-ups can screw you up
-
6 месяцев назад
1743695 6 месяцев назад 8:23I'll prove you can do handstand push-ups