Последние добавленные видео:
мусорный-объём-нагрузок
-
1 год назад
59996 1 год назад 15:18КОГДА ОБЪЁМ НАГРУЗОК ВРЕДИТ РОСТУ МЫШЦ?
-
1 год назад
59 1 год назад 2:08ЧТО ТАКОЕ МУСОРНЫЙ ОБЪЕМ ? #sports #fitnessblogger #онлайнтренировки #online #gym
-
2 года назад
282 2 года назад 1:01Объём тренировочной нагрузки.
-
3 года назад
160410 3 года назад 15:08Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.
-
8 месяцев назад
905584 8 месяцев назад 1:03Как набирать мышцы БЕЗ ЖИРА?
-
4 года назад
22649 4 года назад 9:00Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард
-
5 месяцев назад
207365 5 месяцев назад 2:09Что лучше для роста мышц? FULL BODY или SPLIT?
-
2 года назад
1146228 2 года назад 1:01Как тренироваться, чтобы росли мышцы
-
8 месяцев назад
3117 8 месяцев назад 6:27Как ПРАВИЛЬНО сжигать жир и сохранять мышцы? Полное руководство 2025