• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард скачать в хорошем качестве

Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард 3 years ago

бодибилдинг

не растут мышцы

объем нагрузок

объём нагрузок

тренировочный объем

тоннаж тренировки

как накачаться

накачаться

мышечная масса

мышцы

рост мышц

мышечный рост

программа тренировок

тренировка

тренировки

сколько подходов нужно делать

сколько подходов нужно делать на массу

количество подходов

рабочий вес

количество повторений

количество повторений на рост мышц

подходы и повторения

джефф ниппард

джефф ниппард на русском

натуральный бодибилдинг

фитнес

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард

Увеличение объёма тренировки, вероятно, наиболее просто изменяемая переменная в тренировочной программе, вызывающая полезные адаптации. Но вокруг увеличения тренировочного объема витает много слухов о том, что он негативно влияет на мышечную гипертрофию и ведет к перетренированости. Давайте в этом разберемся, ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! ___________________________________________________________________ 👉 Instagram —   / invincible_universe   На видео: Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессиональный бодибилдер, который имеет ученную степень в области биохимии и 14 летний стаж тренировок. Мало того, что в его видео полно профессиональных советов и рекомендаций для тренировок, но также все его утверждения основаны на научных исследованиях. Джефф Ниппард начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу с 19 лет, и сейчас он также ведет здоровый образ жизни и посвящает время тренировкам. Он предоставляет качественную и ценную информацию в области питания, тренировок и фитнеса в целом. Джефф также известен тем, что не боится опровергать мифы о фитнесе и поэтому он заслужил огромное уважение в мире фитнеса. Оригинальный канал -    / jeffnippard   Оригинальное видео -    • Is Workout Volume Actually Killing Your Ga...  

Comments
  • Как накачать МАКСИМАЛЬНО много МЫШЦ? (Объяснение по 5 уровнях) | Джефф Ниппард 3 years ago
    Как накачать МАКСИМАЛЬНО много МЫШЦ? (Объяснение по 5 уровнях) | Джефф Ниппард
    Опубликовано: 3 years ago
    13671
  • Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём. 2 years ago
    Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.
    Опубликовано: 2 years ago
    157992
  • Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ 1 month ago
    Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
    Опубликовано: 1 month ago
    279193
  • 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 5 years ago
    8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
    Опубликовано: 5 years ago
    1983011
  • Масса попрёт! Гениальная программа для натурала! 4 years ago
    Масса попрёт! Гениальная программа для натурала!
    Опубликовано: 4 years ago
    266539
  • Нужно ли тренироваться до отказа? | Джефф Ниппард 4 years ago
    Нужно ли тренироваться до отказа? | Джефф Ниппард
    Опубликовано: 4 years ago
    8092
  • КОГДА ОБЪЁМ НАГРУЗОК ВРЕДИТ РОСТУ МЫШЦ? 1 year ago
    КОГДА ОБЪЁМ НАГРУЗОК ВРЕДИТ РОСТУ МЫШЦ?
    Опубликовано: 1 year ago
    56181
  • Стриптиз из Черикова, образно говоря / Антитренер Максим Донченко 1 year ago
    Стриптиз из Черикова, образно говоря / Антитренер Максим Донченко
    Опубликовано: 1 year ago
    37837
  • Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке) 7 days ago
    Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)
    Опубликовано: 7 days ago
    33942
  • НЕТ ВРЕМЕНИ? После этого гайда ты вырастешь. 1 year ago
    НЕТ ВРЕМЕНИ? После этого гайда ты вырастешь.
    Опубликовано: 1 year ago
    122619

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5