Последние добавленные видео:
объём-нагрузок
-
3 года назад
19882 3 года назад 1:31Что важнее, интенсивность или объем нагрузок?
-
1 год назад
59986 1 год назад 15:18КОГДА ОБЪЁМ НАГРУЗОК ВРЕДИТ РОСТУ МЫШЦ?
-
4 года назад
104926 4 года назад 3:08Какой Объем тренировки нужен для Роста мышц Научные данные
-
6 лет назад
78932 6 лет назад 18:35Не растут мышцы? Анализируйте объём нагрузок!
-
Трансляция закончилась 4 года назад
59299 Трансляция закончилась 4 года назад 2:12:10Стрим с Андреем Замятиным. Тренировочный объем. Стимулирующие повторения.
-
4 года назад
22648 4 года назад 9:00Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард
-
6 лет назад
45728 6 лет назад 21:37Что важнее регулярность занятий, или оптимальный объём нагрузок и постоянство?
-
3 года назад
9586 3 года назад 6:43Каким должен быть ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ? | Джефф Ниппард
-
4 года назад
190584 4 года назад 11:40Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]
-
2 года назад
50949 2 года назад 1:30Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan
-
3 года назад
24320 3 года назад 1:55Сколько подходов нужно для роста мышц?
-
9 месяцев назад
5907 9 месяцев назад 9:23Тренировочный объем. Сколько подходов выполнять за тренировку? Сколько подходов выполнять в неделю?
-
3 года назад
144611 3 года назад 4:00Как накачать 48 см руки (количество подходов и повторов!)
-
3 года назад
160411 3 года назад 15:08Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.
-
4 месяца назад
289069 4 месяца назад 2:10Сколько раз в неделю тренироваться? #здоровье #тренировки #бодибилдинг #фитнес
-
1 год назад
23512 1 год назад 33:10Как определить объем и количество тренировок. Школа триатлона: Урок 3.