Последние добавленные видео:
план-тренировок-на-неделю
-
3 года назад
909052 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
-
8 лет назад
250329 8 лет назад 37:41Денис Борисов: Программы тренировок для натуральных спортсменов (часть 2)
-
1 год назад
42797 1 год назад 13:04Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков
-
9 лет назад
298477 9 лет назад 20:47Как составить программу тренировок
-
2 года назад
85840 2 года назад 14:13Как САМОСТОЯТЕЛЬНО составить программу тренировок? (БЕЗ ВОДЫ)
-
6 лет назад
260672 6 лет назад 2:55Программа для ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА на 3 дня в неделю
-
2 года назад
511702 2 года назад 10:56Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!
-
2 года назад
16316 2 года назад 2:19Как лучше тренироваться каждый день по одной группе мышц или 3 раза в неделю по две
-
2 дня назад
280 2 дня назад 26:16ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ПРЫЖКОВ | С ГАНТЕЛЯМИ | БЕЗ ПОВТОРОВ | СЖИГАЕМ КАЛОРИИ
-
1 год назад
70768 1 год назад 2:41Сплит тренировка на 3 дня! #рекомендации #тренировка #fitness #сплит #упражнения #фитнес #спорт
-
1 год назад
1269514 1 год назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
3 года назад
346974 3 года назад 7:41ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
-
3 года назад
237416 3 года назад 12:19Как набрать мышечную массу? РАБОЧАЯ Программа Тренировок на месяц! Как тренироваться новичку?
-
2 года назад
233133 2 года назад 1:12✅ ЧТО КАЧАТЬ В РАЗНЫЕ ДНИ?
-
4 года назад
994512 4 года назад 12:41Рост Мышц Гарантирован! Программа Тренировок Верх-Низ Для НАБОРА МАССЫ
-
1 год назад
3355 1 год назад 6:39Программа тренировок на массу 2 раза в неделю для мужчин. Советы для начинающих
-
4 года назад
2587422 4 года назад 12:11Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
-
4 месяца назад
30123 4 месяца назад 1:01🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?