У нас вы можете посмотреть бесплатно Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
📌Сколько делать рабочих подходов: • Сколько нужно делать ПОДХОДОВ для НАБ... 📌Сколько делать разминочных подходов: • Как Нужно Разминаться перед Рабочими ... 📌Сколько делать повторений: • Лучший диапазон Повторений для Быстро... 📌Сколько отдыхать между подходами: • Сколько нужно отдыхать между подходами 📌Гайд для новичков: • Курс Молодого Качка: Подходы, Повторе... -------------- 👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit -------------- 📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_vop... -------------- 👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre... -------------- 👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob... --------------- 📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do... --------------- 📲Мой инстаграм: / dobromil_yourfit